专注清单

专注清单结合番茄工作法和任务管理，帮助您专注于当前的工作和学习，养成专注习惯，提升效率，告别拖延症！

生活中繁重的工作和学习任务让您倍感焦虑，无法进入工作学习状态，无法集中注意力，任务太多不知从哪里下手。专注清单帮您从繁重的任务中解脱出来。

工作计划日程，学习目标计划，甚至生活中的各种待办事项，都可以轻松记录，不用担心忘记任何事情。利用番茄工作法，拆分任务到25分钟时间块的子任务，开启番茄钟，专注执行待办清单的任务到计时结束。专注清单就是如此轻松地让你完成你待办清单上的任务。

主要功能：

- ⏱番茄钟：功能强大的番茄钟，计时期间请保持专注！

番茄钟计时器的开始，休息，暂停，停止操作。

自定义计时器时间，长/短时休息的时间，长时休息的间隔。

自动开始下个番茄钟，自动休息，禁用休息。

- ☑️任务管理：您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中

任务规划 & 项目管理，工作日程、学习目标、生活琐事，都能分门别类记录。

任务提醒闹钟，重要任务都能准时提醒。

任务重复，你要每天学习一个番茄钟，或者养成早起的习惯，你少不了它

任务预计番茄数，预估任务的预计完成的目标时间，心里对工作量有数，你能更轻松

子任务，将大任务拆分成一个个小的子任务，原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。

备注，任务的备忘录

任务优先级，用颜色区分任务的优先级，标示您一天中最重要的活动

- 📊报表：记录自己点滴的成长历程，记录所有的任务和专注时间

番茄专注时间和番茄数量统计

番茄专注时间的分布日历

日/周/月三个维度的番茄数和任务数量的曲线图

完成任务数量统计

待办清单时间分布统计

- 🖥📲多平台同步：无论何时何地，专注清单都是实时在线

任务清单在iPhone、Mac、Android、Windows、iPad、Apple Watch无缝同步。

- 🎵丰富的提醒：

时钟计时完成/休息结束铃声提醒、振动提醒

多样铃声可选

多样的白噪音，大自然的声音助你沉浸在工作和学习中

- 🚫应用屏蔽名单：

番茄时钟计时期间，屏蔽不相关APP的干扰。

- 🌲专注森林：趣味种树功能，与小树一同成长。

专注工作和学习，为小树提供阳光，一同成长。

- ⌚️ 支持 Wear OS

使用手表进行计时更方便。支持复杂功能以快速启动应用。

- 📈日報、週報、月報：

定期总结自己的工作和学习情况，查看自己制定的目标计划完成的情况。

- 支持阻止熄屏

保持时钟界面一直在主界面，实时查看时间。

- 支持添加小组件

快速开启时钟，完成任务

问题反馈邮箱：focustodo@163.com，24小时内回复

官网: www.focustodo.cn

您可能还在因为繁重的工作和学习任务而焦虑，立即行动是消除这种焦虑的唯一方法。开启一个番茄钟，保持专注，执行任务直到时间结束，焦虑也会随着任务的完成而消失。

已经累计帮助用户专注近「2亿」小时，加入我们，专注清单帮助您完成任务消除焦虑。